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便秘患者有哪些饮食禁忌?

2018-11-07 13:01:04    字体大小【小】【中】 【大】

  引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的、持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药。遇到便秘除了要找对方法,还要注意饮食:
 

便秘患者有哪些饮食禁忌?


  那么便秘患者有哪些饮食禁忌?下面惠州友和医院为我们介绍:

  1、忌过食富含蛋白质和钙质的食物
  乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾皮、蛋黄、咸蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、海带、紫菜等都含有大量的蛋白质和钙质。若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出。因此在保证营养的情况下尽量少吃。

  2、忌食物过于精细
  若肉、蛋、奶等吃得过多,而粗粮、蔬菜等植物纤维吃的太少,以及饮水不足,会导致肠中食物残渣对肠壁的机械性刺激减少,不足以引起排便反射。

  3、忌烟酒及辛辣食物
  烟酒、咖啡、浓茶、生姜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热食物,会使胃肠燥热内结,津液不布,燥屎结滞,因此不宜过多吃。特别是浓茶、含有鞣酸和咖啡因等物质,能减少胃肠道的分泌和蠕动,有一定的收敛作用,若在便秘期间大量饮用,则可使症状加重。

  4、忌过多吃糖
  糖能减弱胃肠道的蠕动,加重便秘。并可加重痔疮,肛瘘等疾病的症状。

  5、忌过多食用胀气食物和难以消化的食物
  应适当控制食用干豆类、洋葱、土豆、白薯等胀气食物和难消化食物,以免影响胃肠道的消化功能和胃肠道的不舒适感。